Ders Programı

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
10:30 Meditasyon (Ücretsiz Ders) 30 dk -Toprak Stüdyo Sevil Leyla	10:00 Nefes 30 dk - Toprak Stüdyo Zahide Hanzadeoğlu	10:30 Yin - Yang Yoga 70 dk - Toprak Stüdyo Zahide Hanzadeoğlu	10:00 Hatha Yoga 75 dk - Toprak Stüdyo Samed Konak	10:30 Yoga - 2 60 dk - Toprak Stüdyo  Esin Çapa
11:00 Yoga- 1 60 dk - Toprak Stüdyo Sevil Leyla	10:30 Yoga-1 60 dk - Toprak Stüdyo Zahide Hanzadeoğlu		11:15 Yin Yoga 75 dk - Toprak Stüdyo Samed Konak		11:15 Yoga- 1 60 dk- Ateş Stüdyo Gökçe Balam Uğurlu	11:15 Yoga- 1 60 dk - Toprak Stüdyo Tuğba Esra Şentepe
						14:00 Çocuk Yogası 7 Yaş ve Üzeri 45 dk - Ateş Stüdyo Zahide Hanzadeoğlu
	18:30 Yoga- 1 60 dk - Toprak Stüdyo Gizay Büyükdoğanay	18:00 Yoga Başlangıç 60 dk - Ateş Stüdyo Yeni Uzman	18:00 Yoga-1 60 dk - Toprak Stüdyo Alize Çalık	18:30 Yoga 2 75 dk - Ateş Stüdyo Samed Erdemir		15:00 Çocuk Yogası 4-6 Yaş 35 dk - Ateş Stüdyo Zahide Hanzadeoğlu
19:15 Yoga-1 60 dk - Toprak Stüdyo Serhat Çınar	18:30 Swing Yoga 60 dk - Ateş Stüdyo Elif Üstündağ	19:00 Yoga- 1 60 dk - Toprak Stüdyo Elif Üstündağ	19:15 Yoga-2 60 dk - Toprak Stüdyo Elif Üstündağ	19:45 Yin Yoga 60 dk - Toprak Stüdyo Serhat Çınar	19:00 Yin - Yang Yoga 60 dk -Toprak Stüdyo Serra Girgin	18:00 Yoga 2 75 dk - Toprak Stüdyo Tuğba Esra Şentepe
20:00 Yoga Başlangıç 60 dk - Ateş Stüdyo Yeni Uzman	20:00 İleri Seviye Asana Teknikleri 60 dk - Toprak Stüdyo Serra Girgin	20:15 Her Seviye Hatha Yoga 90 dk - Toprak Stüdyo Çağ Rica Gürle	20:30 Yin Yoga 60 dk - Toprak Stüdyo Serhat Çınar			19:30 Yin Yoga 60 dk - Toprak Stüdyo Serhat Çınar
20:30 Kol Dengeleri ve Ters Duruşlar 60 dk- Toprak Stüdyo Samed Konak

*Güncel ders ve eğitmen bilgilerini @yogakioo.acibadem Instagram hesabımızdan günlük olarak kontrol ediniz
*Yeni Uzman derslerimiz, eğitmenlik eğitimininden yeni mezun olmuş öğretmenlerimizin verdiği staj dersleridir.